Erfolg, der erfüllt statt erschöpft.

1:1 Mentoring für Unternehmer, Führungskräfte und ambitionierte Menschen, die nicht nur mehr leisten wollen – sondern klarer führen, stabiler wirken und freier leben. Von innen nach aussen.

Wo du stehst.

Du hast viel erreicht. Du lieferst. Du trägst Verantwortung – für Menschen, für Ergebnisse, für die Richtung.

Und doch ist da diese konstante innere Spannung:

• Der Kopf läuft weiter, auch wenn der Tag längst vorbei ist.
• Entscheidungen kosten dich mehr Energie, als sie sollten – obwohl du eigentlich weisst, was richtig wäre.
• Du funktionierst auf hohem Niveau. Aber innerlich fühlst du dich nicht wirklich frei.
• Mehr Input, mehr Tools, mehr Druck – nichts davon hat gebracht, was du dir erhofft hast.
• Du bist noch nicht dort, wo du sein könntest. Und irgendwo in dir weisst du das.
• Du kannst so weitermachen. Funktionieren. Liefern. Performen.
• Aber die nagende Frage „Ist das alles?" wird lauter. Nicht leiser.

Was dahinter liegt.

Die meisten ambitionierten Menschen optimieren endlos ihr Tun. Strategien, Systeme, Produktivität.

Aber das Fundament – der innere Zustand, die Identität, die Energie – bleibt unberührt.

Das Ergebnis: Erfolg, der erschöpft. Performance ohne Ruhe. Funktionieren ohne Freiheit.

Mein Ansatz ist anders.

Ich arbeite nicht an deinen Symptomen. Ich arbeite an den Ursachen.

An deinem inneren Zustand. An dem, wer du bist – nicht nur an dem, was du tust.

Mit dem Sovereign Performance System verbinde ich vier Ebenen, die im Markt meist getrennt behandelt werden: Körper, Geist, Bewusstsein und Business. Nicht als Theorie – sondern als gelebte Praxis, die in deinem Alltag funktioniert.

Denn am Ende gilt: Du bekommst nicht, was du willst. Du bekommst, wer du bist.

Was möglich wird.

Stell dir vor:

• Du wachst morgens auf – mit Energie und innerer Ruhe. Der erste Gedanke ist nicht die To-do-Liste.
• Du triffst Entscheidungen klar und schnell. Nicht weil du dich zwingst, sondern weil du weisst, was zählt.
• Du setzt saubere Grenzen. Du sagst Nein, ohne dich zu erklären. Du sagst Ja, ohne zu zögern.
• Du bist präsent. Für dein Business, für deine Menschen, für dich selbst.
• Du leistest auf hohem Niveau – und es fühlt sich leicht an. Nicht weil du weniger tust, sondern weil du nicht mehr gegen dich arbeitest.
• Dein Erfolg nährt dich. Er erschöpft dich nicht mehr.

Konkret bedeutet das:

Energie und innere Ruhe als Normalzustand – nicht als Ausnahme nach dem Urlaub

Klarheit über deine Richtung – Entscheidungen entstehen aus Souveränität, nicht aus Druck

Ein stabiles Fundament – auf das du dich auch in anspruchsvollen Phasen verlassen kannst

Kongruenz zwischen Anspruch und Handeln – dein Innen und dein Aussen stimmen überein

Wirkung mit Leichtigkeit – Erfolg, der dich nährt statt erschöpft

Wie ich arbeite.

Tief und praktisch zugleich. Klar, direkt und auf Augenhöhe.

Wir schauen nicht nur auf Symptome – wir gehen an die Ursachen.

Wir arbeiten an der Wurzel: an deinem Zustand, deiner Identität, deiner Energie, deiner Selbstführung. Und wir übersetzen das konsequent in deinen Alltag und dein Business.

Kein starres Schema. Kein Theorie-Overload. Sondern präzise Begleitung – mit Fokus auf das, was bei dir jetzt den grössten Unterschied macht.

Ich verbinde strategische Klarheit mit innerer Führung. Coaching mit Mentoring. Struktur mit Intuition.

Je nach Situation bin ich für dich:

• Katalysator
• Spiegel
• Sparring-Partner
• Raumhalter

Unsere Zusammenarbeit ist individuell, ehrlich und auf echte Ergebnisse ausgerichtet.

Der Prozess.

Die Zusammenarbeit folgt drei Phasen:

Phase 1: Fundament

Bevor wir irgendetwas anderes tun, schaffen wir Stabilität. Körperlich, mental, energetisch.

• Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren. Deinen Körper als Basis zu nutzen. Aus innerer Ruhe zu handeln – statt aus Reaktion.
• Ohne stabiles Fundament ist jede Veränderung kurzlebig. Deshalb beginnen wir hier.

Phase 2: Identität

• Hier arbeiten wir an dem, wer du wirklich bist.
• Du erkennst die Muster, die dich unbewusst steuern – und richtest deine Identität bewusst neu aus. Du lernst, den inneren Zustand zu verändern, der alles andere beeinflusst.
• Denn wer du bist, bestimmt, was du tust. Und was du tust, bestimmt deine Ergebnisse.

Phase 3: Verkörperung

Erkenntnisse allein verändern nichts. Erst wenn sie gelebt werden, entsteht echte Transformation.

• In dieser Phase entwickelst du Strukturen und Rhythmen, die langfristig tragen – ohne Willenskraft, ohne Zwang. Du integrierst das Gelernte so tief, dass es zu deiner neuen Normalität wird.
• Das Ziel: Nicht nur wissen, was richtig ist – sondern es verkörpern.

Was dich erwartet.

Regelmässige 1:1 Sessions (60–90 Minuten) Tiefe, fokussierte Arbeit. Im Rhythmus, der zu dir und deinem Leben passt.

Persönlicher Zugang zu mir Direkter Kontakt zwischen den Sessions – für das, was im Alltag auftaucht und nicht warten kann.

Individuelle Begleitung Kein starres Programm. Sondern das, was du brauchst, genau dann, wenn du es brauchst.

3 bis 12 Monate intensive Zusammenarbeit Je nachdem, wo du stehst und wohin du willst. Wir klären im Gespräch, was für dich am meisten Sinn macht.

Ich begleite nur wenige Menschen gleichzeitig.

Nicht aus Exklusivität – sondern weil echte Transformation Tiefe braucht. Raum. Volle Präsenz.

Ich prüfe jede Anfrage persönlich. Es geht nicht darum, ob du „gut genug" bist. Es geht darum, ob wir wirklich zusammenpassen – für uns beide.

Was möglich ist.

Ergebnisse aus der Praxis (anonymisiert):

Eine Führungskraft, Ende 30. Vorher: ständig unter Strom, auch nach Feierabend. Der Kopf lief immer weiter. Heute: innere Ruhe als Normalzustand. Klarere Entscheidungen. Mehr Präsenz für die Familie.

Ein Unternehmer mit zwei Firmen, Mitte 40. Erfolg auf dem Papier, Leere dahinter. Alles lief – aber nichts fühlte sich mehr richtig an. Nach 6 Monaten: Klarheit, Energie, ein Business, das wieder Sinn macht – und ein Leben, das sich wieder lebendig anfühlt.

Eine selbstständige Beraterin, Mitte 30. Erfolgreich, aber erschöpft. Tauschte Gesundheit gegen Leistung. Heute: gleiche Wirkung, halb so viel Aufwand. Und abends noch Energie für das, was ihr wichtig ist.

Ein Kreativer mit eigener Agentur, Anfang 40. Viel Potenzial, wenig Fokus. Zu viele Ideen, zu wenig Umsetzung. Nach 3 Monaten: Klarheit über die Richtung. Projekte, die wirklich zählen. Ruhe statt Chaos.

Ein Selbstständiger, Anfang 50. Hatte bereits viel investiert – Kurse, Coachings, Bücher. Nichts hatte wirklich gegriffen. Nach der Zusammenarbeit: ein tiefes Verständnis für das, was ihn wirklich gebremst hatte. Und zum ersten Mal das Gefühl, am richtigen Hebel anzusetzen.

„Zum ersten Mal verstehe ich, was mich wirklich gebremst hat – und zum ersten Mal verändert sich auch wirklich etwas."

Für wen das ist.

Das Mentoring ist für dich, wenn:

• Du bereits erfolgreich bist – als Unternehmer, Führungskraft, Selbstständiger, Coach, Berater, Kreativer oder Athlet
• Du spürst, dass noch mehr in dir steckt – und bereit bist, es wirklich zu leben
• Du echte Transformation willst, nicht den nächsten Quick Fix
• Du offen bist für einen Ansatz, der Körper, Geist, Bewusstsein und Business verbindet
• Du Verantwortung übernimmst – für dich und deinen Prozess
• Du bereit bist, ernsthaft zu investieren: Zeit, Energie, Geld

Eher nicht das Richtige, wenn:

• Du eine schnelle Lösung suchst, ohne selbst tief einzusteigen
• Du jemanden brauchst, der dir einfach sagt, was du tun sollst
• Du erwartest, dass ich die Arbeit für dich mache
• Du gerade in einer akuten Krise steckst, die therapeutische Begleitung braucht

Häufige Fragen.

Bereit für den nächsten Schritt?

Dann lass uns herausfinden, ob wir zusammenpassen.

Du füllst ein kurzes Formular aus. Ich lese jede Anfrage persönlich und melde mich innerhalb von 48 Stunden.

Wenn es passt, schlage ich dir ein Gespräch vor. Wenn nicht, bekommst du eine ehrliche Rückmeldung.